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夏日恐惧症,也被称为夏季强迫症(Summer SAD),是一种与夏季季节相关的抑郁症。以下是夏日恐惧症的常见症状: 1. 易怒和烦躁:夏季发病的人可能会变得易怒和烦躁,对小事容易感到不满或产生过度的情绪反应。 2. 失眠或睡眠障碍:夏日恐惧症患者可能会经历失眠或睡眠障碍,包括困难入睡、频繁醒来、早醒或睡眠质量下降等问题。 3. 食欲改变:某些病例中,夏日恐惧症患者会出现食欲改变,可能反应为食欲减退或增加,导致饮食习惯异常。 4. 能量减退:夏季发病的人可能感到疲倦、无精打采,缺乏动力和能量,日常活动的动力和兴趣可能受到影响。 5. 对炎热天气过敏:夏日恐惧症患者可能对高温和炎热的天气过敏,出现异常的焦虑和紧张感。 6. 焦虑和恐惧:夏日恐惧症患者可能经历焦虑和恐惧感,可能是因为与夏季相关的压力和负面体验。 7. 社交回避:夏日恐惧症患者可能倾向于避免社交活动和人群,可能出于对高温环境、户外活动或与他人的交互带来的不适感。 请注意,这仅是夏日恐惧症的常见症状之一,请向医生咨询以获取准确的诊断和治疗建议。
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